Белок - важнейший элемент питания человека. Достаточное количество белка жизненно необходимо для прохождения нормальных процессов в организме: роста, развития и регуляции. Таблица белков в продуктах поможет вам оптимально подобрать вкусные и полезные компоненты питания.
Белки на 100 г продукта питания | Белок | Жиров | Углеводов | Калорийность | Продукт |
---|---|---|---|---|---|
Ананас | 0,40 | 0,20 | 11,50 | 49,00 | Ананас |
Яблоки | 0,40 | 0,40 | 9,80 | 45,00 | Яблоко |
Полынь | 0,33 | 0,52 | 3,64 | 32,00 | Полынь горькая |
Сок сливовый | 0,30 | 0,00 | 16,10 | 66,00 | Слива |
Масло коровье топленое | 0,30 | 98,00 | 0,60 | 887,00 | Сливочное масло |
Смородина белая | 0,30 | 0,00 | 8,00 | 38,00 | Смородина |
Варенье из клубники | 0,30 | 0,00 | 70,90 | 271,00 | Виды варенья: фрукты, которые круглый год рядом |
Маргарин сливочный | 0,30 | 82,90 | 1,00 | 743,00 | Сливочное масло |
Сок виноградный | 0,30 | 0,00 | 13,80 | 54,00 | Виноград |
Сок гранатовый | 0,30 | 0,00 | 14,50 | 64,00 | Гранат |
Компот из яблок | 0,20 | 0,00 | 22,10 | 85,00 | Яблоко |
Алыча | 0,20 | 0,00 | 6,40 | 27,00 | Алыча |
Крахмал картофельный | 0,10 | 0,00 | 79,60 | 327,00 | Крахмал |
Слива садовая | 0,08 | 0,00 | 9,60 | 43,00 | Слива |
Ванильный экстракт | 0,06 | 0,06 | 12,65 | 288,00 | Ваниль |
Черемуха | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | Черемуха |
Барбарис | 0,00 | 0,00 | 7,90 | 29,60 | Барбарис |
Калина | 0,00 | 0,00 | 7,00 | 26,30 | Калина |
Жир свиной топленый | 0,00 | 99,70 | 0,00 | 897,00 | Животные жиры в организме человека |
Жимолость | 0,00 | 0,00 | 8,00 | 30,00 | Жимолость |
Боярышник | 0,00 | 0,00 | 14,00 | 52,50 | Боярышник |
Жиры кулинарные | 0,00 | 99,70 | 0,00 | 897,00 | Животные жиры в организме человека |
Сельдерей (зелень) | 0,00 | 0,00 | 2,00 | Сельдерей | |
Масло подсолнечное рафинированное | 0,00 | 99,90 | 0,00 | 899,00 | Подсолнечное масло |
Сахар-песок | 0,00 | 0,00 | 99,80 | 379,00 | Польза и вред сахара |
Карамель с фруктовой начинкой | 0,00 | 0,10 | 92,10 | 357,00 | Виды конфет и их влияние на здоровье |
Карамель леденцовая | 0,00 | 0,10 | 95,70 | 370,00 | Виды конфет и их влияние на здоровье |
Масло подсолнечное, кукурузное, хлопковое, рафинированное | 0,00 | 99,90 | 0,00 | 899,00 | Кукурузное масло |
Страницы
Оцените статью:
Поделитесь с друзьями:
Комментарии
Пока комментариев нет, вы можете быть первым.