Таблица жиров в продуктах

Жиры - важные элементы питания человека. Достаточное их количество жизненно необходимо для прохождения нормальных процессов в организме. Таблица жиров в продуктах поможет вам оптимально подобрать вкусные и полезные компоненты питания.

Жиры на 100 г продукта питания Жиров Белок Углеводов Калорийность Продукт
Сахар-песок 0,00 0,00 99,80 379,00 Польза и вред сахара
Джем из абрикосов 0,00 0,50 68,80 265,00 Виды варенья: фрукты, которые круглый год рядом
Дыня 0,00 0,60 9,10 38,00 Дыня
Хурма 0,00 0,50 13,30 53,00 Хурма
Изюм 0,00 1,80 66,00 262,00 Виноград
Крахмал картофельный 0,00 0,10 79,60 327,00 Крахмал
Голубика 0,00 1,00 7,00 35,00 Голубика
Курага 0,00 5,20 55,00 234,00 Курага
Мед натуральный 0,00 0,80 80,30 314,00 Мед
Ежевика 0,00 2,00 4,40 32,00 Ежевика
Шелковица (плоды) 0,00 0,70 12,00 52,00 Шелковица
Чернослив 0,00 2,30 58,40 242,00 Чернослив
Сок абрикосовый 0,00 0,50 13,70 56,00 Абрикос
Лимонник 0,00 1,00 1,90 11,10 Лимонник китайский
Капуста квашеная 0,00 1,80 2,20 19,00 Капуста
Чеснок 0,00 6,50 5,20 46,00 Чеснок
Морошка 0,00 0,80 6,00 28,00 Морошка
Алыча 0,00 0,20 6,40 27,00 Алыча
Эстрагон 0,00 1,50 5,00 24,80 Эстрагон
Сок виноградный 0,00 0,30 13,80 54,00 Виноград
Щавель 0,00 1,50 3,00 19,00 Щавель
Сок гранатовый 0,00 0,30 14,50 64,00 Гранат
Крапива ранняя 0,00 1,50 5,00 24,80 Крапива двудомная
Сок мандариновый 0,00 0,80 9,00 43,00 Мандарин
Лук зеленый (перо) 0,00 1,30 3,50 19,00 Лук
Гранат 0,00 0,90 11,20 52,00 Гранат
Клюква 0,00 0,50 3,80 26,00 Клюква
Черемуховая мука 7,60 21,80 118,40 Черемуховая мука

Страницы

Оцените статью: 
Средняя: 3.1 (10 оценок)
Поделитесь с друзьями:

Комментарии

Пока комментариев нет, вы можете быть первым.