Полезные свойства
Как и любая высококачественная и обогащенная ценными жирными кислотами рыба, сибас очень полезен для здоровья. Регулярное использование мяса в пищу помогает пищеварению, снижает риск возникновения атеросклероза сосудов, понижает уровень «плохого» холестерина в крови, улучшает обмен веществ и помогает эндокринной системе.
Это незаменимый продукт при анемии, он улучшает состав крови и повышает уровень гемоглобина. Отсутствие углеводов делает сибас незаменимым диетическим продуктом. Ввод его в рацион при низкоуглеводной диете предотвращает появление сухости кожи, улучшает состояние волос и ногтей (а ведь они страдают в первую очередь при строгих диетах и любых ограничениях питания).
Морского окуня весьма ценят рестораторы и повара всего мира. Он украшает собой меню практически любого хорошего ресторана и недаром считается продуктом класса «премиум». Мясо сибаса вкусное и нежное, оно содержит минимум костей и подходит для приготовления множества изысканных рыбных блюд.
Комментарии
Пока комментариев нет, вы можете быть первым.