Не стоит думать, что жиросжигатели – это новое средство для страдающих избыточным весом домохозяек, испробовавших все доступные лжетренажёры и ультраэффективные препараты для похудения.
Жиросжигатели – это специальные добавки к пище, обеспечивающие сдвигание метаболизма в сторону потребления собственных жировых отложений. Но происходит это только в случае больших физических нагрузок.
Это не средство для тех, кто хочет похудеть, не приложив к этому ни малейших усилий, поскольку работают эти препараты лучше всего в условиях высоких потребностей организма в энергии. Понятно, что спортсмены – это главная целевая аудитория спортивных жиросжигателей.
Как действуют жиросжигатели
Любой спортивный жиросжигатель – это в первую очередь регулятор обменных процессов в организме. Главными задачами такого препарата являются:
- усиление расщепления жировых отложений для покрытия энергетических затрат организма;
- регуляция аппетита;
- регуляция обмена веществ и вывод избыточной влаги из организма.
Важна при этом натуральность действия жиросжигателей. При их использовании не наблюдается никаких побочных эффектов и интоксикаций. Ну если только не заиграться с ними до предела. Самое главное: спортивные жиросжигатели, несмотря на название, не сжигают жир.
Это делает сам организм. А препараты лишь корректируют его поведение, заставляя в качестве энергии использовать не потребляемую пищу, а свои собственные запасы.
Состав
Для выполнения таких управляющих функций производители используют множество натуральных растительных препаратов. Рекордсменами по популярности, входящими в состав жиросжигателей, здесь являются:
- экстракты эфедры, содержащие многие натуральные алкалоиды;
- кофеины из различных растений: гуараны, орехов колы, кофейных зёрен;
- экстракты чая, в составе которых имеются активирующие метаболизм полифенолы;
- экстракты цитрусовых – лимона, апельсина и грейпфрута;
- имбирь и йохимбе, входящие, в основном, в спортивные жиросжигатели для мужчин.
Афродизиаки, используемые в составе большинства препаратов, крайне необходимы для регуляции аппетита и повышения выработки различных гормонов и ферментов. После этого и есть будет хотеться меньше, и сил будет больше. А силы будут браться именно из расщепляемых жиров. А как побочный эффект, жиросжигатели с содержанием афродизиаков способствуют увеличению либидо.
Кроме действующих компонентов, содержат обычно большое количество витаминов, регулирующих обменные процессы. Это, как правило, витамины группы В – В6, В12, В9.
Да и без некоторых минералов химический состав не обходится. Хром, калий, магний – эти металлы крайне необходимы для нормального протекания энергетических реакций при сжигании жиров.
Виды жиросжигателей
И в зависимости от состава и свойств спортивные жиросжигатели делятся на два вида:
- липотропные, то есть истинные сжигатели жиров. Их задача - расщепление жировой ткани;
- термогенные, созданные для интенсификации метаболизма. Работают они несколько более опосредованно, но и более аккуратно.
Аккуратность эта очень важна при выборе жиросжигателя. Например, у женщин при высоких физических нагрузках жиры и без всяких добавок сжигаются интенсивнее, чем у мужчин. Поэтому обычно рекоомендуются термогенные жиросжигатели для женщин, а для мужчин – липотропные.
Противопоказания
И самое главное: это экстремальные препараты. Употребление этого вида спортивного питания оправдано при подготовке к разнообразным соревнованиям или при восстановлении формы после очень длительных перерывов.
Совместно с ними не рекомендуется употребление сладостей, пищи, богатой углеводами и фаст-фуда. Это и понятно – организм должен питаться своими жировыми запасами, а не богатыми энергией продуктами питания. Прием жиросжигателей просто так, для придания рельефа и стройности, особенно – у начинающих спортсменов и молодёжи, не рекомендуется. Ведь жировая прослойка в организме нужна, а с избытками её вполне можно совладать и простыми тренировочными методами.
Так что используйте жиросжигатели только тогда, когда это действительно необходимо, наслаждайтесь замечательной фигурой и отличным состоянием мускулатуры.
Где купить жиросжигатели?
Жиросжигатели удобнее всего покупать в интернет-магазинах, где зачастую очень большой выбор как производителей, так и вкусов. Да и часто там дешевле чем в спортивных залах или обычных магазинах, особенно с учетом предлагаемых скидок постоянным покупателям. Можем вам рекомендовать отличный иностранный интернет-магазин iHerb с огромным выбором жиросжигателей и доставкой по всему миру. А для новых покупателей доступен промокод на скидку 10% - JLP325.
Комментарии
Пока комментариев нет, вы можете быть первым.