Причины плохого запаха изо рта

Проблема плохого запаха изо рта – одна из самых заметных в обществе проблем со здоровьем пищеварительной системы. Действительно, о язве желудка или запоре у больного многие его окружающие могут даже и не догадываться. Но плохой запах изо рта скрыть очень тяжело.

Плохой запах изо рта

Те, кто сталкивался с этой проблемой, знают, что даже модные жевательные резинки или леденцы при этом не помогают. Природа берёт своё и уже через несколько минут после растворения конфеты во рту аромат из него перестаёт быть ласковым…

И каких только решений данной проблемы сегодня не изобрели! Спреи, леденцы, специальные напитки…

Но несостоятельность этих решений заключается в том, что они призваны бороться со следствием, но не с причиной. А для того, чтобы проблему решить, устранять нужно именно причину.

Но сначала её нужно найти.

Почему плохой запах изо рта?

1. Проблемы изо рта

Во многих случаях причины плохого запаха изо рта именно здесь, во рту, и находятся.

Плохой запах обычно означает деятельность гнилостных бактерий, активно размножающихся на подходящих для них субстратах. А размножаться они особенно интенсивно начинают, когда:

  • ротовая полость высыхает. Слюна не столько тормозит деятельность бактерий, сколько способствует удалению или расщеплению остатков пищи. При этом причин пересыхания во рту может быть несколько. Это и недостаток влаги в организме, и дыхание через рот, и длительное голодание, когда слюна перестаёт вырабатываться из-за отсутствия необходимости в ней.
  • во рту скапливается множество остатков пищи, которые либо застревают между зубами, либо создают налёт на зубах и языке. При этом наиболее часто это возникает либо после обильной мясной трапезы, поскольку мясные волокна особенно часто застревают в зубах, либо после налегания на сладости. Ведь сахар – самый лёгкий для расщепления бактериями источник пищи.

Именно здесь кроется бесполезность конфет и леденцов для решения проблемы плохого запаха изо рта. Создавая лишь сиюминутную «сладкую» атмосферу, они образуют плотный сахарный налёт на зубах, благоприятствующий размножению бактерий. 

Во многих случаях запах изо рта может быть следствием заболеваний в ротовой полости – пародонтоза, кариеса и других.

Существует много способов забыть о плохом запахе изо рта. Как избавиться: 

  • много пить, чтобы поддерживать нормальный водный баланс в организме и обильное слюноотделение;
  • как можно чаще полоскать рот и пользоваться зубочистками и специальной нитью. При этом чистка зубов не является такой уж панацеей, ибо при злоупотреблении она может привести к повреждению зубной эмали;
  • чистить язык – для этого существуют специальные приспособления;
  • ограничить себя в сладком и не использовать леденцы для маскировки запаха;
  • следить за здоровьем зубов и дёсен и не тянуть с визитами к стоматологу.

Но вполне может быть, что эти методы не помогают. Тогда логично предположить, что проблема находится ещё глубже – в желудке.

2. Проблемы из желудка

Желудок от ротовой полости отделён всего лишь небольшим расстоянием гортани и пищевода.

Для того, чтобы дышать – даже носом – нам необходимо держать эти полости раскрытыми, а их стенки – расслабленными. И воздух, соответственно, может без значительных препятствий проходить и изо рта в желудок, и обратно.

А уже в желудке пища, скапливаясь иногда в больших количествах и подвергаясь действию кислот, производит свой нормальный, специфический аромат.

Особенно заметно это после употребления чеснока или лука. Даже чистка зубов после этого не помогает – мощный, разящий наповал запах активно распространяется из самых наших недр до тех пор, пока вся порция этих продуктов не попадёт в кишечник и не отделится от желудка плотно закрывающимися клапанами.

Но даже при употреблении не особо пахучих веществ запах может возникать. Это может быть признаком серьёзных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Холецистит, дискенезия жёлчно-выводящих путей, гастрит – всё это может приводить к ароматным последствиям и быть причиной плохого запаха изо рта. Но в этих случаях причина значительно опаснее своего следствия.

Бывают случаи появления плохого запаха изо рта при воспалении горла, миндалин или верхних дыхательных путей. Они, однако, временны и исчезают по окончании воспалительного процесса.

3. Проблема несбалансированного питания

И ещё во многих случаях плохой запах изо рта может быть проявлением просто проблем организма с перевариванием тех или иных продуктов.

Мясо, например, достаточно долго находится в желудке – такое у него свойство. И при воздействии на него кислотного бульона, называемого желудочным соком, образуются не самые благовонные соединения.

Те, кто практикует длительное голодание, знают, что на определённом этапе воздержания от пищи запах изо рта начинает портиться. Это свидетельствует о начале процесса расщепления жиров в организме и выделения многих кетонных веществ. 

Этот процесс называют ещё ацидозом (закислением), и именно он вызывает появление неприятного запаха.

Отчетливо можно оценить «желудочный» характер проблемы, если запах изо рта отдаёт ацетоном. Это – явный признак нарушения работы печени и процессов, связанных с выделением желчи.

Кроме того, во многих случаях имеют место просто индивидуальные особенности организма.

Можно быть не в курсе того, что какой-нибудь продукт, например – молоко, плохо переваривается конкретно в вашем организме, и постоянно его употреблять. А потуги желудка и кишечника хоть как-то с ним справиться приведут лишь к образованию продуктов разложения, бесполезных для организма, но питательных для гнилостных бактерий. А они, в свою очередь, позаботятся о создании нужной атмосферы.

И для решений проблем с запахом изо рта на этом уровне нужно следовать следующим рекомендациям.

Запах изо рта - как избавиться?

  • не переедать. Чем меньше пищи попадёт в желудок, тем быстрее она уйдёт в кишечник;
  • не употреблять в больших количествах особо запахогенерирующих продуктов – тех же чеснока или лука;
  • провериться у гастроэнтеролога – быть может, плохой запах изо рта – первый вестник серьёзных заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • поэкспериментировать с разными продуктами, понаблюдать, после каких в организме появляется тяжесть и неприятные ощущения. Возможно, это те самые продукты, противопоказанные именно вам;
  • и если уж решили голодать – терпеть до выхода. Тут уж без вариантов.

В любом случае, ответ на вопрос «почему запах изо рта» всегда можно найти. Важно понимать, что эта проблема почти всегда – следствие более серьёзных нарушений в организме. И именно за их лечение и стоит браться в первую очередь.