Таблица жиров в продуктах

Жиры - важные элементы питания человека. Достаточное их количество жизненно необходимо для прохождения нормальных процессов в организме. Таблица жиров в продуктах поможет вам оптимально подобрать вкусные и полезные компоненты питания.

Жиры на 100 г продукта питания Жиров Белок Углеводов Калорийность Продукт
Хурма 0,00 0,50 13,30 53,00 Хурма
Шиповник сухой 0,00 3,40 21,50 110,00 Шиповник
Сахар-песок 0,00 0,00 99,80 379,00 Польза и вред сахара
Джем из абрикосов 0,00 0,50 68,80 265,00 Виды варенья: фрукты, которые круглый год рядом
Голубика 0,00 1,00 7,00 35,00 Голубика
Изюм 0,00 1,80 66,00 262,00 Виноград
Крахмал картофельный 0,00 0,10 79,60 327,00 Крахмал
Ежевика 0,00 2,00 4,40 32,00 Ежевика
Шелковица (плоды) 0,00 0,70 12,00 52,00 Шелковица
Курага 0,00 5,20 55,00 234,00 Курага
Мед натуральный 0,00 0,80 80,30 314,00 Мед
Чернослив 0,00 2,30 58,40 242,00 Чернослив
Капуста квашеная 0,00 1,80 2,20 19,00 Капуста
Чеснок 0,00 6,50 5,20 46,00 Чеснок
Морошка 0,00 0,80 6,00 28,00 Морошка
Алыча 0,00 0,20 6,40 27,00 Алыча
Сок абрикосовый 0,00 0,50 13,70 56,00 Абрикос
Лимонник 0,00 1,00 1,90 11,10 Лимонник китайский
Щавель 0,00 1,50 3,00 19,00 Щавель
Эстрагон 0,00 1,50 5,00 24,80 Эстрагон
Сок виноградный 0,00 0,30 13,80 54,00 Виноград
Крапива ранняя 0,00 1,50 5,00 24,80 Крапива двудомная
Сок гранатовый 0,00 0,30 14,50 64,00 Гранат
Лук зеленый (перо) 0,00 1,30 3,50 19,00 Лук
Гранат 0,00 0,90 11,20 52,00 Гранат
Клюква 0,00 0,50 3,80 26,00 Клюква
Сок мандариновый 0,00 0,80 9,00 43,00 Мандарин
Черемуховая мука 7,60 21,80 118,40 Черемуховая мука

Страницы

Оцените статью: 
Средняя: 2.9 (63 оценок)
Поделитесь с друзьями:

Комментарии

Пока комментариев нет, вы можете быть первым.