Разные взгляды на лечебное голодание

Взглядов на лечебное голодание множество. И зачастую эти взгляды диаметрально противоположны друг другу.

Лечебное голодание

Для одних намеренный отказ от пищи является своего рода чудачеством, бессмысленным экспериментом над своим организмом. Для других голодание – проверенный и любимый способ очистки организма и укрепления своего здоровья. Для многих длительное воздержание от пищи – это осознанная необходимость, позволяющая постоянно находиться в гармонии с собой.

Но какие бы взгляды на этот вопрос ни господствовали в обществе, добровольно голодающих во всём мире огромное количество. И нельзя не признать, что многие из них по-настоящему здоровы. Почему? Давайте разбираться.

Голодание как естественное состояние организма

Идея лечебного голодания родственна идее сыроедения и заключается в попытках её приверженцев вести естественный образ жизни в искусственных условиях современных городов.

Действительно, для человека, как и любого животного, абсолютно нормально длительное время обходиться без пищи. Мало кто из диких обитателей нашей планеты постоянно имеет доступ к неограниченному обилию пищи. И у них периоды насыщения постоянно чередуются с временным голоданием, когда они разыскивают пищу или просто отдыхают.

Более того, некоторые наши соседи в этом мире вовсе научились обходиться без пищи на определённых этапах жизни, сохраняя при этом активность и все необходимые функции. Например, многие насекомые – некоторые бабочки, комары и другие – во взрослом состоянии даже не имеют органов пищеварения, и живут за счёт тех ресурсов, которые накопили в организме, будучи личинками. Другие же, как, например, пауки, клещи и крокодилы – могут обходиться без еды на протяжении многих месяцев и в исключительных случаях – даже лет. Тут уж однодневные голодовки могут показаться просто смешными…

Когда-то и у человека было так же. И организм наш мало того, что сумел приспособиться к этим периодам голодания, но ещё и приучился получать от них пользу.

Сегодня всё поменялось. Каждый из нас может в любой момент времени хорошо и досыта поесть. И с этим связано большое количество – если не подавляющее число – болезней современного человека. Ожирение, диабеты, раковые опухоли, нарушения обмена веществ… Даже сердечно-сосудистые заболевания чаще всего вызваны малоподвижным образом жизни. А последний – ленью и перееданием. И никак, кроме волевого перехода к натуральному режиму, мы сегодня обеспечить все выгоды голодания не сможем. Положи тельных сторон у которого очень много.